Primeros Auxilios Psicológicos en niños

Ante el temblor sucedido hace dos días, son muchos los niños que se encuentran afectados ante la situación, ya que muchos tuvieron pérdida de hogar, de padres o inclusive de compañeros. A continuación les brindamos algunos acercamientos que tanto los padres, personas cercanas o psicólogos pueden tener con ellos. 

 

Es importante tomar en cuenta que en un inicio le puede costar trabajo a los niños hablar sobre lo que sienten, por lo que hay que ser pacientes y prestar atención a la manera en la que se están comportando. 

 

Existen 5 pasos para ayudar a los pequeños:

1. Contener: Es importante darle seguridad y cariño al infante para que se sienta reconfortado. Al mismo tiempo brindarle un espacio para que llore ante lo sucedido. Dicho espacio debe estar controlado para que el niño pueda descargarse de forma segura. 

 

2. Calmarlo: Ayudar al niño a que se relaje por medio de canciones, contar cuentos o inclusive contarle una historia. 

 

3. Informarles: Que sean niños no implica que no tengan capacidad de entender lo que está sucediendo y lo que escuchan por parte de los adultos. Por lo mismo, es importante decirles las cosas de manera tranquila y pausado. Explicar la situación (qué ha pasado y qué pasará). Darle un espacio para preguntas y responder siempre con la verdad. 

 

4. Normalizar síntomas: Explicarle que no es el único afectado, por lo que hay que hacerle saber que las personas alrededor suyo también están sufriendo y están afectadas ante lo ocurrido. 

 

5. Consolarlos: Brindar un espacio para que jueguen/cuenten/dibujen lo ocurrido. 

 

¿Qué podemos esperar en su comportamiento en edades de 0-3 años?

- Problemas para dormir

- Problemas de separación con adulto (demanda más atención). 

- Retroceso en el control de esfínter u otras áreas de su desarrollo

- Irritabilidad

 

¿Qué comportamientos puede tener de 3-6 años?

- Hablar más de lo habitual o no hablar

- Está más agitado

- Miedo generalizado

- Presentar inquietud ante posible pérdida de otro familiar

- Incerteza sobre quién lo va a cuidar

- Pérdida de autonomía/regresiones

- Alteraciones del sueño

 

¿Qué comportamientos podemos esperar de 6-9 años?

- Agitación, irritabilidad o retroceso

- Cambios en el habla -- retraimiento o habla constante

- Miedo generalizado (a separarse, estar solo, ir a lugares). 

- Alteraciones de sueño (pesadillas o dificultad para dormir). 

 

NOTAS IMPORTANTES: 

Brindar contención y un espacio para poder expresarse independientemente de la edad. 

 

Es importante tomar en cuenta que en ocasiones, los niños pueden jugar y recrear el evento ocurrido. Esto no implica que vean lo sucedido como un juego, sino que es una manera de procesar lo que vivieron. 

 

Si los sintomas persisten y el infante no muestra mejora, es recomendable asistir con un especialista. 

 

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